[요가근육책] 마음근육 만들기 100일 YOGA:스트레스 없는 몸의 움직임, 동아일보사, 최경아 저

마음근육 만들기 100일 YOGA:스트레스 없는 몸의 움직임, 동아일보사, 최경아 저

[보누스]요가 아나토미 교과서 : 정확한 동작과 호흡 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감, 보누스, 애비게일 엘즈워스

필라테스로 배우는 근육의 세계:13가지 필라테스 동작으로 알아보는 우리 몸 31개의 근육, 시대인, 김다은

근육관절 통증을 즉각 해소하는 브릴운동법, 한언, 페기 W. 브릴,수잔 수페즈 공저/송윤경,김혜경 공역

요가의 힘:요가는 어떻게 왜 삶을 변화시키는가?, 침묵의향기, 에디 스턴 지음이창엽

재활 필라테스:손상의 회복과 기능의 최적화, 영문출판사, Samantha Woods

근육운동가이드 프리웨이트, 삼호미디어, <프레데릭 데라비에>,<마이클 건딜> 공저/<장덕순> 역/<이신언> 감수

얀다의 근육 불균형의 평가와 치료 얀다 (Janda) 접근법 요가 필라테스 물리치료 재활의학 스포츠지도사 책, 영문출판사

요가 아나토미 교과서:정확한 동작과 호흡 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감, 보누스, 9788964944554, 애비게일 엘즈워스 저/이정민 역

8주간의 기적 근육의 부활 + 여성 근육운동 가이드 (전2권), 청림Life

요가 디피카:육체의 한계를 넘어, 선요가, B.K.S.아헹가

새로운 시작을 위한 정석 필라테스:매트 운동과 기구를 이용한 필라테스 필독서, 영문출판사, Rael Isacowitz 저/이민규,임규돈 등역

요가 디피카 - 아헹가 요가 시리즈 (1) 육체의 한계를 넘어

우먼즈헬스 필라테스 대백과, 브룩 실러, 프로제

인요가 가이드, 버니 클락, 판미동

바른자세 홈요가 127:기초동작부터고난도숙련동작까지 쉽고정확하게알려주는요가포즈가이드북, 삼호미디어, 사토리 산카라 구보 레이코

올바른 근육사용을 위한 요가 해부학, 영문출판사

인요가(YIN YOGA):나에게 주는 최고의 이완과 휴식, 판미동, 폴 그릴리